Wenn du das Ziel hast mit dem Rauchen aufzuhören, dann ist es unglaublich wichtig, dass du die Person, die dich auf diesem Weg begleitet, auch kennst und weißt, mit wem du es zu tun hast. Aus diesem Grund möchte ich mich hier einmal vorstellen.

Mein Name ist Carsten und ich bin mittlerweile wirklich wirklich glücklicher Nichtraucher. Ich habe ca. 35 Jahre leidenschaftlich gerne geraucht! Eine lange Zeit war es für mich unvorstellbar mit dem Rauchen aufzuhören. es hat für mich einfach zu meinem Leben dazu gehört.
Selbst wenn meine Töchter mich gebeten haben mit dem Rauchen aufzuhören und das immer und immer wieder ansprachen… Für mich gehörte die Zigarette einfach immer mit dazu. Da hat es mich auch wenig gestört wenn sie mir sagten, wie sehr ich nach Qualm stinke oder, dass ich davon auch krank werden kann.
Dennoch habe ich auch in dieser Zeit des Öfteren versucht mit dem Rauchen abzuschließen. Trotz der Teilnahme an verschiedenen Seminaren war ich nie langfristig erfolgreich und mein Weg führte mich immer wieder zurück zur Zigarette. Das liegt daran, dass ich zwar zunächst als Nichtraucher das Seminar verlassen habe, aber ich dabei einfach nie wirklich glücklich war und so griff ich nach einigen Tagen immer wieder zur Zigarette zurük. 

Dann kam das Jahr 2023. In diesem Jahr hat sich mein Bewusstsein soweit verändert, dass es mir mega wichtig geworden ist mein Herz und meine Lunge, die unseren Körper ein Leben lang versorgen, nicht weiter mit Zigarettenrauch zu vergiften! Es wurde für mich eine Herzensangelegenheit mit dem Rauchen aufzuhören. Und dann war es am 11. August 2023 endlich soweit:

Ich habe meine letzte Zigarette geraucht und bin seitdem glücklich rauchfrei!